Será mesmo que é tudo uma questão de gestão? Uma agenda sempre na bolsa ou na mão, post-it colado nas paredes de casa, bloco de notas no celular, listas de afazeres que só crescem e vamos apenas mudando a data das tarefas que não foram feitas. 

Até que chegamos em um estado onde a lista está tão grande, que começamos a declinar algumas tarefas, com a premissa de não ser mais tão importante.

A vida não é um sopro! O momento nos faz totalmente reféns de vivê-la como se fosse, mas a verdade é que ela é radical. Reviravoltas a todo momento, sejam estruturais, emocionais, mas principalmente organizacionais, e é aqui que precisamos prestar mais atenção.

Não é fácil planejar uma vida corrida, porque o tempo se torna muito escasso. Nós sabemos disso. Porém, eliminar tarefas que vão deixando de ser importantes, reflete um posicionamento de desistência, deixar para lá algo que você queria que acontecesse, e que talvez não tenha o tal do “tempo certo”. 

Não é uma escolha saudável a longo prazo, e isso podemos garantir. 

Nos dias de hoje, com o estilo de vida corrido e a crescente demanda por produtividade, é comum que muitas pessoas se sintam chateadas por não terem tempo suficiente para si mesmas e para suas famílias. Essa sensação de frustração pode surgir por diversos motivos, como a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, a sobrecarga de responsabilidades e a pressão por resultados. 

Muitas vezes, a falta de tempo para si mesmo e para a família pode levar a problemas de saúde física e mental, além de gerar conflitos interpessoais. É importante entender que a vida não se resume apenas ao trabalho e que o tempo livre deve ser reservado para atividades prazerosas e para o convívio com as pessoas queridas. 

Para mudar essa situação, é necessário fazer uma reflexão sobre as prioridades e estabelecer um planejamento adequado. É importante separar um tempo exclusivo para a família, seja um passeio, uma conversa ou um jantar… E mais do que isso, respeitar esse momento como sagrado, evitando distrações e interrupções desnecessárias. 

Outra estratégia importante é aprender a delegar tarefas! Buscando ajuda sempre que necessário, seja com as questões pessoais ou de trabalho. Tentar exaustivamente assumir todas as responsabilidades sozinho(a), certamente te fará chegar a um esgotamento. 

É fundamental lembrarmos que a vida é feita de escolhas, e que nem sempre é possível fazer tudo ao mesmo tempo. É preciso saber dizer “não” para as atividades e compromissos que não são essenciais, aprendendo a priorizar aquilo que realmente importa. 

Estamos falando de um problema recorrente na sociedade atual, e também sobre como é possível mudar essa situação. A Voilà é especializada em te proporcionar tempo e a te mostrar que com pequenas mudanças e hábitos é possível ter uma vida bem mais satisfatória e sem estresses.